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¡LO MEJOR!

15 Curiosidades Sobre La Salud



Sin duda la salud es lo más importante del mundo, por eso hoy te voy a enseñar unas curiosidades sobre la salud que al mismo tiempo te ayudaran.


1. Un estudio sugiere que la falta de ejercicio provoca tantas muertes como el tabaco en todo el mundo.

2. La Fundación Bill Gates gasta más en salud mundial cada año que la Organización Mundial de la Salud de la Naciones Unidas.

3. Las personas que comen desayunan o cenan regularmente en restaurantes duplican el riesgo de convertirse en obesos.


4. Reír 100 veces es equivalente a 15 minutos de ejercicio en una bicicleta estática.

5. Estar sentado durante más de tres horas al día puede acortar dos años la esperanza de vida de una persona.

6. Más del 30% de los cánceres podrían prevenirse evitando el tabaco y el alcohol, teniendo una dieta saludable y practicando alguna actividad física.

7. Dormir menos de 7 horas cada noche reduce la esperanza de vida.

8. Cada cigarrillo reduce en 16 minutos la esperanza de vida.

9. Tomar una lata de refresco al día aumenta en un 30% las posibilidades de sufrir diabetes de tipo 2.

10. Hay más casos de cáncer de piel debido al bronceado artificial que casos de cáncer de pulmón debidos al consumo de tabaco.

11. La ensalada César de McDonalds engorda más que una hamburguesa.

12. Hacer ejercicio, como caminar, puede reducir el riesgo de cáncer de mama en un 25%.

13. La depresión severa puede causar envejecimiento acelerado al aumentar el proceso de envejecimiento de las células.

14. La carne de pollo contiene ahora un 266% más grasa de la que tenía hace 40 años.

15. En promedio, las personas que se quejan viven más tiempo. Esto es porque liberar la tensión aumenta la inmunidad y su salud.

"Recuerda que reír libera sentimientos de tensión, miedo, ira, ansiedad y culpa"

#DíaMundialDeLaSalud

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6) Gal Gadot
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